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豚肉と玉葱を茹でてカットキャベツと鳥肉チャーシューにゴマドレで冷しゃぶサラダ風にしました

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ほかにはスープと雑穀ごはん
食欲ないのであっさり目にしました(*^^*)

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こちらは今日のおやつ
セブンの100円で買えるシリーズ
酸味が少しあってサクサクでうまうま♪